疲れにくい身体づくりにも☆りんごのコンポート

●りんごには、便秘や高血圧予防やアンチエイジング、疲れにくい身体を作ってくれるなど、嬉しい栄養がたくさん含まれています(^^)デザートの一品をご紹介致します♪

作り方

• 1. りんごを4等分に切り、材料をすべて鍋に入れ、りんごが柔らかくなるまで煮る。
• （ポイント）
• お好みで、シナモン、ローリエなど入れると大人味になります(^^)

カテゴリ：野菜、果物 おやつ・デザート

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