サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

とろっとやわらか!梅でさっぱり豚バラ角煮

●こってりなのに重たくない、箸が止まらない梅仕立て 20分

材料(2人分)

豚バラ肉(ブロック)… 600g
しょうが… 1かけ
梅干し… 5個
水菜… 2株
★酒… 1/2カップ
★みりん・しょうゆ… 各大さじ2
サラダ油… 小さじ2

作り方

  • 1.豚バラ肉は4㎝角に切る。
  • 2.フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて焼く。全面焼き色がついたらフライパンに出た脂をペーパータオルで吸い取り、かぶるくらいの水を加えて煮立てる。煮立ったら中火にして3分ゆでる。
  • 3.2のゆで汁を切ってフライパンに戻し、かぶるくらいの水を加え、しょうがの薄切りと梅干し、★を加えて火にかける。煮立ったらあくを取り、落し蓋をして40分ほど煮る。(途中で水分が少なくなったら水を足す)
  • 4.水菜は根元に十字の切り込みを入れ、熱湯でサッとゆで、食べやすい長さに切る。
  • 5.器に3を盛り付け、4を添える。梅干しをつぶしながらつけていただく。

ママコメント

こってりしがちな角煮も、梅を加えることで後味がぐっと軽やかに。とろっとやわらかく煮込んだ豚バラに、梅の酸味がほどよくなじんで、最後までおいしく楽しめます。
ごはんにもよく合う、満足感たっぷりの味わいです。

カテゴリ:梅レシピ

レシピに使用した商品

  • 昔ながらのすっぱい梅干し【しそ梅】 パック入

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