サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

水炊きの残りで作る、スープカレー

●冷蔵庫の残り野菜を入れて煮込むだけ。
手羽元を入れるとボリューム満点!
20分

材料(2-4人分)

水炊きの残りスープ
お好みの野菜(じゃがいも、にんじん、たまねぎ、ピーマンなど季節の野菜)
手羽元 4-8本(お肉が好きな方はたくさん入れてもOK!)
ゆで卵(あれば)
カレールー 適量(通常のカレーと作るときの半分ぐらいの量)

作り方

  • お好みの野菜を食べやすい大きさに切る。
  • 手羽元は、手羽の部分に切り込みを入れて塩こしょうで下味をつけ、フライパンで表面を焼く。
  • 水炊きの残りスープに1と2を入れてやわらかくなるまで煮込む。
  • 野菜がやわらかくなったら火をとめてカレールーを入れて溶かし、再び弱火にして10分ぐらい煮込む。
  • ゆで卵があれば添えて、出来上がり。

ママコメント

博多の老舗居酒屋「博多一番どり」の料理長に教えてもらった水炊きのアレンジレシピです。
水炊きのいいだしが出てるので、カレールーを入れなくてもおいしいほど(^^) 
カレールーは、通常のカレーと作るときの半分ぐらいでOKです。

カテゴリ:肉料理 ごはん、麺

レシピに使用した商品

  • 博多水炊き鍋 2-3人前

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  • 華味鳥 手羽元 2kg

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  • 卵 10個入 福岡産

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