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レンジで簡単!お餅入り茶碗蒸し

●蒸し器いらず!お餅入りで食べごたえも満点 20分

材料(3個分)

・卵…2個
・水…300ml
・どんでんだし(白だしでもOK)…大さじ2
・鶏肉…100g程度
・お餅…2個
・青菜(小松菜、水菜など)…適量

作り方

  • 1. 鶏肉とお餅は小さめのひと口大に、青菜は食べやすい大きさに切り、耐熱容器に分けて入れる。
  • 2. ボウルに卵を割り入れ、水、どんでんだしを加えてよく混ぜる。なめらかに仕上げたいときは、茶こしなどで一度こす。
  • 3. 1の器に卵液を静かに注ぎ、ふんわりラップをする。
  • 4. 電子レンジ200Wで7~8分ほどじっくり加熱する。
  • 5. 卵液がまだゆるい場合は、様子を見ながら少しずつ追加加熱する。卵が固まり、お餅がやわらかくなったらできあがり!

ママコメント

茶碗蒸しって蒸し器を出すのがちょっと面倒。でも、レンジの200Wでじっくり加熱すれば意外と簡単! わが家はお餅を入れてボリュームアップします。具材は鶏肉や青菜など、冷蔵庫にあるものでOK。お餅が入っているので、これ一品でも結構お腹いっぱいになりますよ〜♪

カテゴリ:毎日ごはんレシピ

レシピに使用した商品

  • 卵 10個入 福岡産

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  • どんでんだし

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  • 大きな丸餅 580g(8個入)

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  • 鶏肉 華味鳥 もも肉 業務用2kg

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