サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

文旦農家直伝! 皮まるごと文旦ジャム

●農薬や化学肥料を使っていないので、皮までおいしい! 30分

材料(お好みで)

文旦/中1個
きび砂糖/お好みの甘さで調整

作り方

  • 1.文旦の皮をむく。皮が厚くて手で剥きにくいので、ナイフで上下を2センチほど切り落とすと剥きやすくなります。
  • 2.皮と果肉をざく切りにする。
  • 3.②をブレンダーにかける。
  • 4.鍋に③と砂糖を入れて中火で熱し、とろみがつくまで混ぜながら20~25分ほど煮詰める。
  • 5.熱々のうちに瓶などの保存容器に移して、粗熱が取れたら冷蔵庫で保存します。

文旦の薬膳的効能はこちら

ママコメント

文旦のほろ苦さを楽しむなら砂糖控えめで、甘めがお好きな方は砂糖を多めにしてくださいね

カテゴリ:土佐文旦 おやつ・デザート

レシピに使用した商品

  • きび砂糖 1kg

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  • 皮までおいしい! 早苗さんの土佐文旦

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