サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

自家製ポテトチップス

●自家製ポテトチップスなら安心!やめられない止まらないおいしさ 15分

材料(2人分)

じゃがいも …3-4個
紅花油(揚げ油) …適宜
塩 …少々
こしょう …少々(お好みで)
片栗粉 …大さじ2

作り方

  • 1. じゃがいもの皮をむき、スライサーでスライスする。
  • 2. スライスしたじゃがいもを水にさらして、デンプンをおとす。
  • 3. ザルに上げて水気を切る。ペーパーナプキンなどでしっかいと水気をふき取る。
  • 4. 鍋に揚げ油をいれて火にかける。天ぷらより高温(190-200℃)で揚げる。
  • 5. お好みの焼き加減で取り出す。
  • 6. 塩をふりかけ、お好みでコショウもかけて、できあがり

じゃがいもの薬膳的効能はこちら

ママコメント

【おうち薬膳】薬膳ではじゃがいもが深く関わるのは、おなかです。胃腸を癒し、元気(パワー)をつけてくれる食材といわれています。

カテゴリ:毎日ごはんレシピ

レシピに使用した商品

  • 新じゃがいも 5kg

    新じゃがいも 5kg

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