サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

キウイフルーツのスムージー

●冷凍キウイフルーツで手軽で簡単 10分

材料(2人分)

キウイ/2個
小松菜/50g
バナナ/1本
豆乳/200ml
氷(お好みで)/3個
はちみつ(お好みで)/適宜

作り方

  • 1.キウイとバナナは皮をむいて、ざく切りにする。
  • 2.小松菜は1~2㎝の長さに切る。
  • 3.①②と豆乳、氷、はちみつをミキサーにかけ、トロリとしたらグラスに注ぐ。

キウイフルーツの薬膳的効能はこちら

カテゴリ:薬膳 野菜、果物 おやつ・デザート

レシピに使用した商品

  • 蜂蜜 スティックハニー 24本入(8本入×3袋) メール便

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  • 野菜セット10-12品 九州産

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