サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

冷凍おにぎりで作る、焼おにぎり茶漬け

●ほっこりあったか♪寒い日の朝ごはんに、受験生の夜食に。

材料(2個)

・冷凍おにぎり(ふつうのおにぎりでもOK)
・めんつゆ 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・だし汁(なければ市販のお茶漬けの素)

作り方

  • 冷凍おにぎりをレンジで温め、めんつゆ、ごま油に浸けこむ
  • フライパンにごま油をしいて1を入れ、表面がこんがりするまで焼く
  • 別の鍋にだし汁を作っておく(どんでんだし1:水4)
  • 器に2の焼きおにぎりを入れ、3のだし汁をかける

ママコメント

ごはんが余ったら、おにぎりにして冷凍しておくと焼きおにぎりやお茶漬けに便利です。
焼きおにぎりの作り方はこちらを参考にしてくださいね。
https://www.asagohanhonpo.com/recipe/1840

パパコメント

呑んだあとの〆に最高です!

カテゴリ:ごはん、麺

レシピに使用した商品

  • めんつゆ(2倍濃縮)

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  • どんでんだし <大>

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  • 国産 金ごま 煎りごま 2袋入

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