サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

豚しゃぶと野菜の梅だれ和え麺

●つるっと食べられる、さっぱり満足感のある主食メニュー 15分

材料(2人分)

しゃぶしゃぶ用豚肉…150g
きゅうり…1/2本
トマト…1個
みょうが…2個
蒸し中華麺…2玉
★めんつゆ(ストレート)…大さじ4
★赤梅酢 …大さじ1
★パリパリ梅 …大さじ1
★ごま油…小さじ1

作り方

  • 1.きゅうりは斜め薄切りにして細切りにする。トマトは食べやすい大きさに切る。みょうがは細切りにする。
  • 2. ボウルに★を合わせる。
  • 3. 鍋に熱湯を沸かし、中華麺を入れてゆで、ざるで引きあげて湯を切る。火を止め、同じ湯に豚肉を入れ、菜箸でほぐしながらゆで、色が変わったら湯を切る。
  • 4.2に3ときゅうりを入れて手早く混ぜ、器に盛り付ける。トマトとみょうがを添える。

ママコメント

豚しゃぶの旨みに、梅だれの酸味を合わせると全体がまとまりよく仕上がります。
きゅうりやみょうがの香味野菜も加わって、食感と風味のバランスが絶妙。するっと食べやすく、暑い日にも手が伸びる和え麺です

カテゴリ:梅レシピ

レシピに使用した商品

  • きゅうり 2本入 福岡産

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  • めんつゆ(2倍濃縮) 塩分控えめ

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  • 赤梅酢 500ml 無添加 無着色 ペットボトルタイプ

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  • 持ち運びできる梅干し「パリパリ梅」 添加物不使用 九州産

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