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疲労回復に効果的! カルダモン珈琲

●いつものコーヒーにカルダモンをプラスするだけ! 5分

材料(2人分)

カルダモンの量は1杯あたり1ホール

作り方

  • ●ホールのカルダモンで作る
  • ・ドリップコーヒー・紅茶の場合
  • 挽いたコーヒー又は紅茶の茶葉にすり潰したカルダモンを加えて、通常通りにコーヒーか紅茶をいれる。
  • ・コーヒーメーカーの場合
  • 出来たコーヒーにすり潰したカルダモンを加えて、2分程蓋をして蒸らします。
  • ●パウダー状のカルダモンで作る
  • ・挽いたコーヒー又はコーヒーメーカーで通常通りにコーヒーをいれる。紅茶も同様。
  • それにカルダモンパウダーを少々ふりかける。

ママコメント

いつものコーヒーや紅茶にカルダモンをプラスするだけで、リフレッシュできるかも!?

カテゴリ:ハーブ 薬膳

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