サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

お弁当のおかずに☆海老の香り焼き

●皮もしっぽもカリカリで全部食べれます。おつまみにもオススメです。 15分

材料(3~4人分)

海老 12尾
塩、コショウ 適量
酒 適量
スライスチーズ 3枚
パセリ 適量

作り方

  • 1.海老はキッチンばさみを使い背から開く。
  • 2.塩、コショウ、酒をふりかけ、しばらくおく。
  • 3.水気をふき取り、等分にカットしたチーズパセリをのせ、
  •  オーブン200度で7分焼く。
  •  (トースターや魚焼きグリルでも焼けます)

パパコメント

海老フライは油を使うのでちょっと面倒。そこで思いついた1品です!!

カテゴリ: お弁当 洋食

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