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【薬膳レシピ】にんにく味噌

●新ニンニクで生で食べる! 作る新感覚のおかず味噌

材料(2人分)

・新にんにく:2片(無ければ通常のニンニク)
・味噌:適宜(小さじ2ほど)
・ご飯

作り方

  • 1. 新ニンニク(通常のニンニク)の薄皮をむく。
  • 2. 薄くスライスする。
  • 3. 小皿にスライスしたニンニクと味噌(小さじ2ほど)を盛り付ける
  • 4. 炊き立てのご飯の上にのせて、いただきます。

新にんにくの薬膳的効能はこちら

ママコメント

ニンニクを「生」で食べられるのは、旬の今だけ! 新ニンニクの食感がクセになります(^^)

カテゴリ:にんにく 薬膳

レシピに使用した商品

  • 新ニンニク

    新ニンニク

  • あわせ味噌(こうじの力)

    あわせ味噌(こうじの力)

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