イカと大根の煮物

●調理時間が短縮できます！ 20分

作り方

• １．イカは食べやすい大きさに切り、大根は皮を剥いて、1cm位の厚さ、生姜は千切りにする。
• ２．大根をさっと水に通し、レンジ対応のビニール袋に入れてレンジで3分加熱する。
• ３．鍋に調味料を入れて一煮立ちしたら、大根を入れて、落し蓋をしながら弱火で5～6分煮る。
• ４．大根を返し、生姜、イカを入れて、弱火で落し蓋をし、5～6分煮る。

カテゴリ：魚料理 野菜、果物 お弁当

レシピに使用した商品

• 

  九州とれたて野菜セット

• 

  きび砂糖　1kg（500g×２袋）

• 

  九州しょうゆ（甘口醤油）

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