サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

まぐろとアボカドのパリパリ梅味噌和え

●コクとさっぱり感が絶妙に重なる、ごちそう和えもの 10分

材料(1人分)

まぐろ(刺身用)… 100g
アボカド… 1/2個
小ねぎ… 3本
いりごま… 少々
★… パリパリ梅… 適宜
★… 味噌… 小さじ2
★… みりん… 大さじ1

作り方

  • 1. まぐろとアボカドは2cm角に切る。小ねぎは小口切りにする。
  • 2. ★を合わせ、1を加えて和える。
  • 3. 器に盛り、ごまを振る。

ママコメント

まぐろの旨味とアボカドのコクに、梅味噌の酸味を合わせるとぐっと食べやすくなります。
ぱりぱり梅の食感とねぎ、ごまの香りがアクセント♪
さっぱりとしたソーヴィニヨン・ブランや、軽やかなピノ・ノワールと相性抜群! また、キリッと辛口の日本酒や焼酎ともよく合い、和の食卓にもぴったりです。

カテゴリ:梅レシピ

レシピに使用した商品

  • 持ち運びできる梅干し「パリパリ梅」 添加物不使用 九州産

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  • 麹の力味噌(あわせ味噌)

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