サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

まるごと!トマトサラダ

●女子力アップ!お洒落なトマトサラダ
旬のトマトをまるごとどうぞ!

材料(1人分)

トマト 1個
玉ねぎ 1/2個
きゅうり 1/3本
マヨネーズ 大さじ1/2

<ドレッシング>
マヨネーズ・ケチャップ・すし酢 各大さじ1
オリーブオイル 大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2

作り方

  • 1. トマトは湯剥きして、ヘタを取り、冷蔵庫で冷やしておく。
  • 2. きゅうりと玉ねぎは薄切りにして塩をふる。
  • 3. マヨネーズとケチャップを混ぜ、すし酢・オリーブオイル・砂糖を加える。
  • 4. 2のきゅうりと玉ねぎの水気を切ったら、ざく切りにし、マヨネーズ大さじ1/2で和える。
  • 5. お皿に、4をしいて、冷やしておいたトマトをのせ、3のドレッシングをかけてできあがり!

ママコメント

トマトは、食べる直前まで冷やしておくと、冷たくておいしいです!
湯剥きをする時、トマトに十字の切れ目を入れておくと、簡単に剥けます。

カテゴリ:野菜、果物 サラダ

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