サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

厚揚げの薬味ソースがけ

●焼いて、かけるだけ!の時短メニューです(^^) 10分

材料(4人分)

厚揚げ 1パック
ネギ 10cm位
生姜、ニンニク 各 5g
サラダ油 小さじ1
●醤油 大さじ2
●酒 大さじ1
●砂糖 小さじ1
●酢 大さじ1
●七味唐辛子 小さじ1/2
ベビーリーフ 1袋

作り方

  • 1.厚揚げはザルに上げて、さっと湯をかけ、1cm厚さに切る。
  • 2.ネギ、生姜、ニンニクはみじん切りにする。
  • 3.フライパンにサラダ油、香味野菜を入れ香りが立って来たら、厚揚げを炒める。
  • 4.●調味料を加えさっと混ぜる。
  • 5.皿にベビーリーフを盛り付け、厚揚げ、残ったソースをかける。

ママコメント

朝ごはん本舗で大人気の厚揚げを使ってみました。

カテゴリ:豆腐

レシピに使用した商品

  • きび砂糖 1kg(500g×2袋)

    きび砂糖 1kg(500g×2袋)

  • 丸大豆醤油

    丸大豆醤油

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