本日のお野菜をお知らせ致します(1月29日発送分)

[2019.01.29]

こんにちは(^-^)

本日の福岡は風もなく、気温も3月並みになるそうで。

少しでも暖かく過ごせるのは嬉しいですが

変化が激しいと、体調管理も難しいところ(+o+)

受験のシーズンでもあるので、日々服装や環境を調節しながら

整えていっていただきたいですね!(^^)!

 

ではでは!

本日の九州野菜セットの内容をお知らせ致します!

 

本日のセットには

・大根(福岡県北九州市・遠賀郡芦屋町)
・あたかさんのにんじん(福岡県遠賀郡芦屋町)
・フルーツかぶ・サニーレタス・ブロッコリー・白ねぎより2品
(福岡県・長崎県産)
・能間さんのキャベツ(福岡県北九州市)
・勝人さんの白菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんのほうれん草(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんの水菜または小松菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・中島さんのれんこん(佐賀県白石町)
・しあわせ農園のミニトマト(長崎県産)

の10品が入ります。

 

1月も残りわずかとなりました。
暦の上では、少しずつ春へと近づいてきていますが
まだまだ寒さも厳しい季節。。

美味しいお鍋で、体の芯から温まりませんか?

博多と言えば「水炊き」!
おもてなしにもぴったりな「すき焼き」、
そしてやっぱり冬は「おでん」
・・・などなど、あれこれ色々なお鍋のセットをご用意♪
九州の美味しいお野菜・お肉・練り物などなど。。

簡単にお鍋をお楽しみいただけますよ~(^^♪

ぜひぜひ、お試し下さいませ!

当店お鍋特集はこちら

 

~おしらせ~

明日、水曜日は農家さんのお休みにより
お野菜等の入荷がございません為、
誠に恐縮ですが、本日の午後以降にいただきました

ご注文につきましては
明後日1月31日(木)より、順次ご対応をさせていただきます。
何卒ご了承いただきますよう、お願い致します。

本日のお野菜をお知らせ致します(1月28日発送分)

[2019.01.28]

こんにちは(^-^)

ちょっと、こちらの更新が空いてしまい

申し訳ございませんでした(>_<)

先週末から一気に冬らしい天気、気候に変わっています(+o+)

先週土曜日は私用で福岡市内に出かけていたのですが

午後から急に雪の量が増え、夕方戻ろうとした頃には

一気に周りの景色が白に変わってしまい。。

ゆっくりゆっくり帰ってきましたが

やっぱり地元芦屋町には雪が残っていませんでした(笑)

福岡での娘のテンションは最高潮でした(^’^)

 

ではでは!

本日の九州野菜セットの内容をお知らせ致します!

本日のセットには

・能間さんの大根(福岡県北九州市)
・あたかさんのにんじん(福岡県遠賀郡芦屋町)
・勝人さんの白ねぎ(福岡県遠賀郡芦屋町)
または中村さんの新じゃがいも(長崎県島原市)
・フルーツかぶ・サニーレタス・ブロッコリーより2品
(福岡県・長崎県産)
・能間さんのキャベツ(福岡県北九州市)
または白菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんのほうれん草(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんの水菜または小松菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・中島さんのれんこん(佐賀県白石町)
・しあわせ農園のミニトマト(長崎県産)
の10品が入ります。

 

1月も最後の週となりました。

今週もどうぞよろしくお願いいたします。

本日のお野菜をお知らせ致します(1月17日発送分)

[2019.01.17]

こんにちは(^.^)

今日は朝から冷たく強めの風が吹き、

気温も下がっていて、かなり寒さを感じます(*_*)

時間と共に空は晴れてきたので

少しでも気温が上がってくれると良いのですが。。。

 

 

ではでは!

本日の九州野菜セットの内容をお知らせ致します!

 

本日のセットには

・勝人さんの大根または白菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんのにんじん(福岡県遠賀郡芦屋町)
・勝人さんの白ねぎ(福岡県遠賀郡芦屋町)
・能間さんのかぶまたはサニーレタス(福岡県北九州市)
・能間さんのキャベツ(福岡県北九州市)
・あたかさんのほうれん草(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんの水菜または小松菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・中島さんのれんこん(佐賀県白石町)
・ミニトマト(長崎県産)
・花田さんのブロッコリー(福岡県鞍手郡)

の10品が入ります。

 

 

インフルエンザの流行もまだまだおさまらない様子。。

今週末にはセンター試験を控えるご家族様もいらっしゃるのでは

ないかと思います。

しっかり予防して、万全の体調でお臨みいただけますことを

願っております!

本日のお野菜をお知らせ致します(1月15日発送)※一部変更しました

[2019.01.15]

こんにちは(^^)

度々失礼いたします(>_<) 先ほどお知らせ致しました本日の九州野菜セットの内容に 一部変更がありましたので、再度ご案内致します。 本日のセットには ・勝人さんの大根または白菜(福岡県遠賀郡芦屋町) ・あたかさんのにんじん(福岡県遠賀郡芦屋町) ・勝人さんの白ねぎ(福岡県遠賀郡芦屋町) ・能間さんのさんのかぶまたはサニーレタス(福岡県北九州市) ・能間さんのキャベツ(福岡県北九州市) ・あたかさんのほうれん草(福岡県遠賀郡芦屋町) ・あたかさんの水菜または小松菜(福岡県遠賀郡芦屋町) ・中島さんのれんこん(佐賀県白石町) ・ミニトマト(長崎県産) ・花田さんのブロッコリー(福岡県鞍手郡) の10品が入ります。 ご参考にしていただけますと幸いです(^^)

本日のお野菜をお知らせ致します(1月15日発送分)

[2019.01.15]

こんにちは(^^)

今日の福岡は、少し晴れ間もありながらも

急に風が強くなってきていて、より寒さを感じます(*_*)

先週末あたりから、学校を含め、周りでインフルエンザの声が

ちらほらと。。

今週、さらに増えてこないことを願いつつ

できる事をしっかり実践しながら

予防に努めたいと思います!

 

 

ではでは、早速、本日の九州野菜セットの内容を

お知らせ致します!

 

本日は、一部のお野菜がまだ入荷していないため

写真の準備ができておりません(>_<)

内容のみ、ご案内させていただきます。

本日のセットには

・勝人さんの大根または白菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんのにんじん(福岡県遠賀郡芦屋町)

または能間さんのかぶ(福岡県北九州市)

・勝人さんの白ねぎ(福岡県遠賀郡芦屋町)
・花田さんのグリーンリーフ(福岡県鞍手郡)
または能間さんのサニーレタス(福岡県北九州市)
・能間さんのキャベツ(福岡県北九州市)
・あたかさんのほうれん草(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんの水菜または小松菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・さつまいも「紅はるか」(鹿児島県鹿屋市)
または中村さんの新じゃがいも(長崎県島原市)
・ミニトマト(長崎県産)
・花田さんのブロッコリー(福岡県鞍手郡)

の10品が入ります。

 

先週の土曜日、子供会の隔月の廃品回収の後、

みんなでピザ作りをしました(^^)

役員さんのお宅にある、家庭用のピザ釜を

持ち込んでいただき、子供たちも班に分かれて

ほとんどが初めてのピザ作りに、好きなものw

トッピングしながら頑張って作ってくれました(^.^)

老人会の方が、

ぜんざいや玄米スープを作ってきてくれていましたが

玄米スープはほぼ塩だけの味付けで

身体に優しく、最後に残るお粥状態の玄米が

また更に優しく感じました(#^.^#)

今年は今までより更に健康に気を配りつつ

食の見直しも頑張ってみようと思った週末でした(笑)

玄米スープ、お勧めです~。

 

ではでは、今週もどうぞ宜しくお願い致しますっ

本日のお野菜をお知らせ致します(1月10日発送分)

[2019.01.10]

こんにちは(^^)

 

今週は日を追うごとに寒さが増してきている感じがします(*_*)

インフルエンザの流行も日に日に広がってきているようで

学校でもちらほらとお休みが増えてきているようです(>_<)

しっかりと予防していきたいですね(-ω-)/

 

ではでは、早速、本日の九州野菜セットの内容を

お知らせ致します!

 

本日は、一部のお野菜がまだ入荷していないため

写真の準備ができておりません(>_<)

内容のみ、ご案内させていただきます。

本日のセットには

・花田さんの大根(福岡県鞍手郡)
または勝人さんの白菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんのにんじん(福岡県遠賀郡芦屋町)
・勝人さんの白ねぎ(福岡県遠賀郡芦屋町)
・花田さんのグリーンリーフ(福岡県鞍手郡)
または能間さんのサニーレタス(福岡県北九州市)
・能間さんのキャベツ(福岡県北九州市)
・あたかさんのほうれん草(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんの水菜または小松菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・さつまいも「紅はるか」(鹿児島県鹿屋市)
または中村さんの新じゃがいも(長崎県島原市)
・ミニトマト(長崎県産)
・花田さんのブロッコリー(福岡県鞍手郡)
または芳澤さんのかぶ(長崎県雲仙市)

の10品が入ります。

 

本日、1月10日は「明太子の日」なんだそうです(^.^)

福岡の名産・お土産と言えば欠かせない明太子。

当店でももちろんご用意できます(#^.^#)

ご飯のお供にも最高です!

ご家庭用の500g入りのほか、送料込みの1kg入り、

ご贈答用もございます。

発色剤を使用していない、無着色の明太子。

博多の味をぜひお試しくださいませ(^^)

辛子明太子はこちらから

納豆ごはんでパワー飯!|こどもの朝ごはん

[2019.01.09]

おはようございます。ママゴンこと、店長の須河内です。
今朝は、納豆ごはん
この納豆、写真を見ての通り、大豆が大きいんです!
福岡県産のふくゆたかという品種の大豆を使っていて、大豆をそのまんま食べてるような納豆です。

 

大粒納豆なので大豆のおいしさをまるごと楽しめるのはもちろん、この納豆だけで結構お腹いっぱいになります。まさに、パワー飯!

 

わが家は、娘が新体操の選手コースに入ってまして、週二回のレッスンと日々自主練を欠かさない娘を少しでもサポートできるよう、毎朝、良質のたんぱく質をとるように心掛けてます。

以前、管理栄養士さんに別件の仕事でお話を伺ったとき、朝に良質のたんぱく質をとると筋肉はもちろんのこと、体内時計が調整されたり、ストレスを和らげるなどの働きがあるなどのプラスα効果もあるとのこと。

また、納豆などの植物性たんぱく質と、鶏肉などの動物性たんぱく質をバランスよくとることも大事なんだそうです。

学生時代、家庭科で栄養の勉強をもっとちゃんとやっとおけばよかった、とこの年になって後悔してます>0< とはいえ悔やんだところで時間は戻れないので、私なりに今できることをやっていこうと思ってます。

 

納豆ごはんのお供は、具だくさんのお味噌汁。

大根、小松菜、タマネギ、白菜、エノキ、厚揚げと昨日の朝とほぼ具材は変わらず>0<
野菜のうまみがたっぷりで、わが家の朝にお味噌汁は欠かせません。

昨晩の残りの里芋の煮っころがしをちょこっと添えて。

私は小さい頃から里芋が大好き♪ 里芋もつるんとした食感がたまりません。

娘は納豆ごはんに、海苔ふりかけをたっぷりかけて食べるのが定番です。

納豆に海苔ふりかけを食べるのは娘だけではなさそうで、朝ごはん本舗の常連さんからも「納豆にふりかけかけて食べるとたまらんよーー」とよくお聞きします(^^)

海苔ふりかけトーストは、まだ試したことがないので近々トライしてみます!

今朝は、昨晩の残りものでお弁当もちゃっちゃと完成〜!

かしわめし、アジのフライ、小松菜とウィンナーの塩っこ炒め、卵。

アジのフライは、昨年秋頃に釣ったアジで作ったもの。時間があるときに、お弁当用に衣までつけておくと忙しい朝に活躍しますね〜

 

今日の福岡のお天気は曇り。今日から寒さが戻るようなので、風邪ひかないようにあったかくしてお過ごしくださいね。

それでは、今日もよい一日を☆

 

本日のお野菜をお知らせ致します(1月8日発送分)

[2019.01.08]

こんにちは(^^)

今週は昨日も快晴、今日も今のところ青空が広がっています!(^^)!

場所によってはまた寒波が戻り、雪になるところもあるようで

ご移動の際など、どうぞくれぐれもお気をつけ下さいませ。

ではでは、早速、本日の九州野菜セットの内容を

お知らせ致します!

本日のセットには

・能間さんのかぶ(福岡県北九州市)
・あたかさんのにんじん(福岡県遠賀郡芦屋町)
・勝人さんの白ねぎ(福岡県遠賀郡芦屋町)
・花田さんのグリーンリーフ(福岡県鞍手郡)
 または能間さんの春菊(福岡県北九州市)
・島田さんの里芋(福岡県遠賀郡遠賀町)
 または中村さんの新じゃがいも(長崎県島原市)
・あたかさんのほうれん草(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんの水菜または小松菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・さつまいも「紅はるか」(鹿児島県鹿屋市)
・ミニトマト(長崎県産)
・花田さんのブロッコリー(福岡県鞍手郡)
 または能間さんのキャベツ(福岡県北九州市)

の10品が入ります。

今日から小学校も3学期が始まりました(^^)

3か月もすると次の学年へ進級。

あっという間に成長していきますね~。

今年は母も何かしら成長していきたいな、と

まだまだ年も明けたばかり、今のうちに決意して

努力していかねばと思う今日この頃です(-ω-)/

頑張りますっ

今日から3学期スタート!始業式は一汁一菜|こどもの朝ごはん

[2019.01.08]

おはようございます。ママゴンこと、店長の須河内です。
娘の小学校は、今日から3学期スタート!
 
今年の冬休みは、帰省した長男が元旦早々インフルAになったため、どこにも行けず家族でゆっくりゆっくりお正月を過ごしたので、いつもより冬休みが長く感じました。

最近は、娘もお習い事や学校行事で忙しかったので、お正月にのんびりできてリフレッシュできたみたい。3学期も楽しく元気に過ごしてほしいものです。

 

さて、今朝はごはんと野菜たっぷりのお味噌汁で朝ごはん。
(メニュー)
・野菜たっぷりのおみそ汁
(小松菜、白菜、タマネギ、大根、ブロッコリーの芯、エノキ、厚揚げ入り)
・白ごはん
・昨日の晩ごはんの残りがちょこっと
 
冬休みは、布団が恋しくていつもより朝寝坊だった娘は、始業式の朝もちょっぴりお寝坊さん。おかずを食べる時間がなかったので、お味噌汁とごはんだけ食べて元気に登校しました。
おかずを食べなくてもみそ汁に野菜がたっぷり入ってるし、厚揚げでタンパク質もとれるから、まっいいか。
 

私と主人は、ごはん、みそ汁、白菜の漬け物で朝ごはん。
私は、白菜の漬け物の葉でごはんをクルッと巻いて、醤油をちょこっとたらして食べるのが好き。主人と娘は、白菜の芯のほうが好きで、芯をボリボリ噛んで白菜の甘みを楽んで食べます。白菜の漬け物も葉っぱと芯では味わいが違うので面白いですね(^^)
 
さて、そろそろ太陽が昇ってきました。今朝はあいにくの曇り空。今日の福岡の日の出は7時24分です。東京と30分ぐらい時差あるんじゃないかな〜。日本も広い!

今日もよい一日を☆

本日より本年の営業を開始致します

[2019.01.07]

明けましておめでとうございます。

本年も何卒宜しくお願い致します。

上の写真は、北九州のシンボル皿倉山の写真です。
店長の自宅ベランダから、毎朝、皿倉山の朝日が拝めるんです。毎日がご来光♪
今年もよい1年でありますように。

さて更新の時間が遅れておりますので

まずは早速、本日の九州野菜セットの内容を

お知らせ致します!

本日のセットには

・能間さんのキャベツ(福岡県北九州市)
・勝人さんの白菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・勝人さんの白ねぎ(福岡県遠賀郡芦屋町)
・花田さんのグリーンリーフ(福岡県鞍手郡)
 または能間さんのサニーレタス(福岡県北九州市)
・安部さんの里芋(福岡県遠賀郡遠賀町)
・あたかさんのほうれん草(福岡県遠賀郡芦屋町)
・あたかさんの水菜または小松菜(福岡県遠賀郡芦屋町)
・中村さんの新じゃがいも(長崎県島原市)
 またはさつまいも「紅はるか」(鹿児島県鹿屋市)
・ミニトマト(長崎県産)またはごぼう(熊本県産)
・花田さんのブロッコリー(福岡県鞍手郡)

の10品が入ります。

今年も皆様にお喜びいただくことができますよう

スタッフ一同、より一層努力して参りますので

何卒宜しくお願い致します。

今年は、朝ごはんの写真をできるだけたくさんアップしていきたいと思ってます。
インスタ映えもあまりしない写真(苦笑)ではありますが、
忙しい毎日のなかで、朝の時間で母の愛情をわが子に伝えられたらいいな〜と願いをこめて。

今朝は、お手製の白菜の漬け物と野菜たっぷりのお味噌汁。
なんとも質素な朝ごはん(笑)
けど、白菜の漬け物がマジでおいしいんです。近々、誰でも簡単にできる白菜の漬け物レシピをアップしますので、楽しみにしててくださいね。