サッとできて、栄養満点のお手軽メニューをご紹介! 九州の感動食材お取り寄せ「朝ごはん本舗」

オムもやし

●材料少なく、パパッとできます!(^^)! 10分

材料(4人分)

もやし  1袋
卵  2個
お好みソース  適量
青のり  適量

作り方

  • 1.もやしはさっと洗いザルに上げ、フライパンに水大1を入れて蓋をし蒸す。
  • (2~3分蒸しますが、途中上下を変えて下さい)
  • 2.火が通ったら、ザルに上げ水気を切り、塩少々まぶす。
  • 3.卵を割りほぐし、油を引いたフライパンに流し入れ大きく混ぜ半熟になってきたらもやしを乗せ、皿に盛る。
  • 4.お好み焼きのように、ソースや青のり、かつお節などをかけていただく。

パパコメント

簡単なので、パパでもあっという間にすぐ作れますよ(o^―^o)

カテゴリ: 野菜、果物 洋食

レシピに使用した商品

  • 卵 10個入 福岡産

    卵 10個入 福岡産

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