ママゴンこと朝ごはん本舗店長の須河内美紀です♪

ママゴンこと、店長の須河内です。母から子へ、子から孫へ伝えたい日本の朝ごはん。わが家の朝時間や子育て、日々のお野菜の入荷状況などを配信中です。

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全員無事です。本日も通常営業しています。

[2016.04.16]

おはようございます。
朝ごはん本舗の須河内です。

昨日も、たくさんの方々にあたたかいメールをいただきました。
本当にありがとうございます。

昨夜も強く揺れ、今朝も、何度も余震が続いておりますが、
福岡県芦屋町は幸い被害はほとんどなく、
朝ごはん本舗は、本日も通常営業です。

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ただ、とてもお世話になっている農家さんの息子さんが、
被害にあった阿蘇の東海大学の学生寮にいて、
未だ連絡がとれずとても心配しています。
無事を祈るばかりです。

九州は、福岡から鹿児島までJRも高速道路も新幹線もすべて止まっていて、
熊本に応援に行く事もできません。
今、ここで私にできることをひとつずつやるのみです。

今日は、いつ何が起きるからわからないので、
娘を学童休ませて、子づれ出勤です(^^)

昨夜、自宅がぐらぐら揺れても、携帯の地震警報が鳴りひびいても、
娘はスヤスヤ眠っていたので、今日も元気いっぱいです。

トマト
↑ 大好きなトマトベリーをつまみくい?!

震源地が東に動いているとの情報です。

いつ、どこで、大きな地震がくるかわかならいので、
くれぐれも気をつけてくださいね。

昨夜の地震をうけて思うこと

[2016.04.15]

おはようございます。
ママゴンこと、店長の須河内です。

昨夜の地震のニュースを見て、たくさんの皆さまからご心配、
また、暖かいメッセージをいただきました。
ありがとうございます!

スタッフ一同、全員無事です。

これから、熊本の農家さんの被害状況の確認です。
どうか被害がありませんように・・。

0415

朝ごはん本舗がある福岡県遠賀郡は、
震源地の熊本県益城から離れているものの、
昨夜は大きな揺れが何度もやってきて、
不安な夜を過ごしました。

私は鹿児島出身なのですが、
これまで九州で震度7という大きな地震を
経験した記憶がありません・・。

関東に住んでいた頃は、前職の影響もあって、
防災リュックに水、2〜3日分の保存食、シーツ、新聞紙、懐中電灯、
息子が小さい頃はミルクとおむつなどを入れて、

いざというときは、すぐに避難できるようにしていたのですが、
福岡に引っ越してからは、大した備えもないまま、
今回の地震。

前職で「地震」の取材をしたことがあります。

長男が小2ぐらいのときだったので、
かれこれ10年ぐらい前のことですが、
そのときに、日本地震学会の方が
四国から近畿南部にかけての大地震の予測をされていました。

いわゆる「南海トラフ地震」です。

(「南海トラフ」でググってみると、
いろんなサイトがヒットするので、
ご興味のある方は見てくださいね。)

日本は、100年〜200年ごとに
同じ地域で繰り返し大きな地震が発生しているそうです。

南海トラフは、江戸時代に大きな地震が起きて以来、
現在までこの地域で、大きな地震が発生していないことから、
かなり高い確率で、10年から50年以内に地震が起きるだろうと、
研究者の方々がおっしゃっていたことを思い出しました。

私が、この取材をしたときが10年ぐらい前なので、
「10年から50年以内に地震が起きるだろう」ということは、
いつ起きてもおかしくないということ・・

昨夜の地震の活断層は、
四国、近畿南部までつながっているという報道もあり、
南海トラフ地震との関連が指摘されています。

「備えよ、つねに」
長男がお世話になっていたボーイスカウトの言葉です。

3.11から5年が過ぎ、
私もふくめて、平和ボケになっている人が
多くなってきたような気がします。

近いうちに、間違いなくやってくる、
大地震に備えて、
今のうちからしっかり備えを!

★地震の情報に役立つサイト★

NHK生活・防災

Yahoo!天気・災害

朝の目覚めは、白湯を

[2016.03.24]

おはようございます。店長の須河内です。
今朝は、朝4時にすっきり目覚めて、気分爽快♪

今朝の福岡は、曇り空。
桜が咲いたばかりなので、雨が降らないでほしいな〜
0324

さて、今朝の1枚は、愛用の鉄瓶。
鉄瓶

母から受け継いだもので、私が物心ついた頃には、
我が家にありました。

毎朝、この鉄瓶でお湯をわかし、まずは目覚めにお白湯を1杯。
そのあと、気分によって、
日本茶、びわ茶、ハーブティーなどを淹れて
飲んでます。

私は、ばあちゃんっ子だったので、
小さい頃からお白湯をしょっちゅう飲んでました。
なので、今でも一番好きな飲み物は白湯です

最近は、カラフルな鉄瓶も増えていて、
ヨーロッパでも鉄瓶が人気だとか♪
なんだかうれしいですね(^^)

それでは、今日もよい一日でありますように☆

皿倉山の朝焼け

[2016.03.22]

おはようございます
ママゴンこと、店長の須河内です。

今朝も、美しい朝焼けに出会いました。
0322

遠くに見える山は、北九州のシンボル皿倉山です。
ケーブルカーで頂上まで登ることができるんですよ♪

ここ最近、朝の写真をちっともアップできていなかったので、
今日からまた朝の一枚をアップしていこうと思います。

さて、これから朝ごはんの支度。
昨日、長男が帰ってきたので、
今朝は長男の大好物なおかずたっぷりの朝ごはんを作ろうっと(^^)

それでは、今日もよい一日でありますように☆

朝ごはん本舗の敬老の日ギフトがリピートされる理由

[2015.09.14]

こんにちは。
ママゴンこと、店長の須河内です。

まずは、このたびの大雨被害に遭われた方には、
心からお見舞いを申し上げます。

健康にはお気をつけいただき
一日も早い復旧をお祈り申し上げます。

なお、日本赤十字社をはじめ、楽天市場などのショッピングモール、
町のコンビニなどで募金が始まりましたので、
よろしければご参考下さい。

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○ 平成27年台風第18号等大雨災害義援金

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さて、今度の9月21日は敬老の日。

私は、小さい頃から父親がわりに可愛がってくれる叔父に
どんなサプライズをしようかなと企み中です(笑)

叔父は、耳が遠いので、電話でのやりとりができず、
もっぱらハガキや手紙が中心。
時々、娘が書いた手紙を送ると、
「なんだ(涙)がでるほど、うれしか(嬉しい)」と
言ってくれます。

当店のお客様の中にも、私のように、
敬老の日、母の日、父の日に、
ギフトをリピートされる方がいらっしゃいます。

当店のギフトは、質にはかなりこだわっていますが、
お花やジュエリー、ファッションなどと比べると、
お世辞にも「華やか」とはいえません。

一等米の新米、とれたての野菜、減農薬の果物、
職人技の煎茶、焼きたての有明海海苔など、
いつも食べるものだからこそ、
おいしさと質にこだわったものだけを厳選しています。

先日、ギフトを年3回リピートされるお客様に、
どうして、うちのお店を毎回選んでくださるんですか? と
率直にお聞きしたことがあります。

「朝ごはん本舗さんのものは、どれも外れがないし、
 何よりも、実家の父と母が写真カードを
 とっても楽しみにしていて、
 今年もこの前と同じお店から送ってって言うんです。

 だから、他のお店に変えたくても変えれないんですよ(笑」

このお客さまは、かれこれ5年近く、
朝ごはん本舗のギフトを利用してくださり、
毎回、写真入りカード用に送ってくださる子どもたちの写真が大きくなり、
ついこのあいだは、兄弟が増えたりして、
私のいとこの子どもみたいな気分になっています。

こうやって、当店のギフトを利用していただき、
送った方も、贈られた方も、
幸せになっていただけるって、
本当にありがたい!

心からそう思います。

ギフトに添える写真入りカードは、
私が、心をこめて1枚1枚作成します。
こうみえても、前職が雑誌、広告関係の仕事をしていたので、
デザインは得意なんです(^^)

写真にあわせてデザインし、
カードの紙質にもこだわっていますので、
おかげさまで「仕上がりがキレイ!」と
お喜びの声を多数いただいています。

↓こんな感じ
card02

敬老の日ギフトは、まだ間にあいます。
もちろん、写真入りカードも大丈夫です(^^)

敬老の日特集はこちら

【 敬老の日 人気ランキング ペスト5 】

1位:九州のフルーツセット

2位:自然農法 豊水梨

3位:おまかせギフト(5000円)

4位:長崎産 茂木びわゼリー

5位:27年産 煎茶つめあわせ

敬老の日ギフトは、すべて送料無料でお届けします。
(但し、北海道、沖縄は別途540円かかります)

ご予算にあわせて、つめ合わせもいたしますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ。
TEL 0120-094-359 (携帯からは093-701-8614)

敬老の日ギフトの最終受付は、9/18(金)午前中まで。

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ところで。

昨日、東京では震度5弱の地震が発生し、
今日、九州では、熊本県の阿蘇が噴火。
地球が怒っているとしか思えないような
自然災害が続いています。

自然の力の前で、
人間は無力だとわかっていても、
前向きに、笑顔で、毎日を過ごしていきたいものです。
今日も、明日も、あさっても、

よい一日でありますように。

(あとがき)

1993年8月。
私の祖母は、鹿児島市内を襲った集中豪雨で被災しました。

当時、千葉に住んでいた私は、
深夜、会社から家に戻ってテレビをつけると、
ニュースで鹿児島市内を流れる甲突川が氾濫し、
鹿児島市内の繁華街である天文館や、
甲突川周辺が浸水し、大変な事態になっていることを知りました。

私の祖母は、甲突川周辺に住んでいて、
大雨で自宅がおヘソあたりまで浸水したそうです。
叔父が祖母を助けに行き、なんとか避難はできたものの、
浸水したときに、ばい菌が体内に入り、
それがもとで入院。
約半年後に、帰らぬ人となりました。

私は、人一倍、おばあちゃんっこだったので、
そのときの悲しみ、悔しさは、
今でもしっかり心に焼きついています。

日本赤十字社や楽天市場などのショッピングモール、
町のコンビニなどで、義援金受付が始まりました。
大したことはできませんが、
私も少しでもお役にたてるように、
行動しようと思います。

長くなりましたが、
最後までおつきあいいただき、
ありがとうございました!

それでは、また(^^)

九州の野菜セット(12月9日発送分)

[2014.12.09]

こんにちは(^^)スタッフの石橋です。
今日は数日ぶりにお天気は晴れ。少しだけ暖かく感じます。
でも明日はもう雨の予報・・このところ不安定な天候が続いています。
今年も残すところ、あと約三週間。
お忙しい毎日を御過ごしかと思いますが、ご体調を崩されませんように
どうぞくれぐれもご自愛下さいませ。

それでは、本日の九州とれたて野菜セットの内容をお知らせ致します。
12月9日野菜
☆九州とれたて野菜セットはこちらから
・能間さんのキャベツ(福岡産)
・あたかさんの減農薬にんじん(福岡産)
・能間さんの白ねぎまたは重岡さんの中ねぎ(福岡産)     
・能間さんのブロッコリー(福岡産)又はピーマン(宮崎産)
・重岡さんの青梗菜または白菜菜またはあたかさんの小松菜(福岡産)
・れんこん(佐賀産)
・能間さんの生姜(福岡産)
・あたかさんのほうれん草(福岡産)
・重岡さんのかぶ(福岡産)
・ごぼう(宮崎産)
・重岡さんの大根(福岡産)
・黄金芋(宮崎産)
・もやし (福岡産)

九州の野菜セット(12月8日発送分)

[2014.12.08]

こんにちは(*^_^*)スタッフの石橋です。
先週末はほんっとに寒かったですね~。
ニュースを見ても各地の雪による影響等、沢山あっていたようで
皆様もご移動の際等、くれぐれもご注意下さいませ。

今朝は、地元芦屋の本田勝人さんから白菜が入荷しました!
待ちに待った勝人さんの白菜。
今日のセットには1/4カットにしてお入れ致します。

12月8日野菜
☆九州とれたて野菜セットはこちら
・能間さんのキャベツ(福岡産)
・あたかさんの減農薬にんじん(福岡産)
・能間さんの白ねぎまたは重岡さんの中ねぎ(福岡産)     
・能間さんのブロッコリーまたはカリフラワー(福岡産)
・重岡さんの青梗菜または白菜菜(福岡産)
・れんこん(佐賀産)
・勝人さんの白菜(福岡産)
・あたかさんのほうれん草(福岡産)
・重岡さんのかぶ(福岡産)
・ピーマン(鹿児島産)
・重岡さんの大根(福岡産)
・きゅうり(福岡産)
・もやし (福岡産)

九州の野菜セット(12月5日発送分)

[2014.12.05]

こんにちは(*^_^*)スタッフの石橋です。
12月に入った途端に、一気に冬の気候に変わってしまい、
毎日本当に寒いです(>_<) 当店があります芦屋町は海が近い為、海からの風がとても強く、 なおさら寒く感じます。 インフルエンザも流行の兆しとの事。 どうぞ皆様もくれぐれもご注意下さいませ。 それでは、本日発送の「九州とれたて野菜セット」の内容を お知らせ致します! 12月5日野菜
☆九州とれたて野菜セットはこちら
・能間さんのキャベツ(福岡産)
・あたかさんの減農薬にんじん(福岡産)
・能間さんの白ねぎまたは重岡さんの中ねぎまたはベビーリーフ(福岡産)     
・能間さんのブロッコリーまたはかぶ(福岡産)
・重岡さんの青梗菜・白菜菜(福岡産)
・黄金芋(宮崎産)
・白菜(大分産)
・あたかさんのほうれん草・小松菜・水菜より1品(福岡産)
・能間さんのしょうがまたはにら(福岡産)
・ピーマン(鹿児島産)
・重岡さんの大根(福岡産)
・きゅうり(福岡産)
・もやし (福岡産)
☆果物付きのセットには、福岡産の柿とみかんが入ります!

九州の野菜セット(11月21日発送分)

[2014.11.21]

こんにちは(*^_^*)スタッフの石橋です。
今日、11月21日は「インターネット記念日」なんだそうです。
日本でのスタートは約30年前と言われていますが、
42年前の今日、開発の実験がアメリカで行われた日との事。
私が高校生の頃(何年前かはさておき)、授業の中で
「何年か先には、家にいてもパソコンで買い物ができる時代になる」と
先生が言っていて「え~っ!?」とか思っていましたが
今や生活に欠かせない状況となっていますね。
これからますます便利な進化を遂げていくんでしょうね(^_^;)

・・話がだいぶ横道にそれていますが・・本日の九州とれたて野菜セットの
内容をお知らせ致します!
11月21日野菜
※九州のとれたて野菜セットはこちら
・能間さんのキャベツ(福岡県産)
・無農薬にんじん(長崎県産)
・重岡さんの白菜菜又は青梗菜(福岡県産)     
・能間さんのグリーンリーフまたはサニーレタスまたはあたかさんのほうれん草(全て福岡県産)
・白菜(大分県産)
・ごぼう(宮崎県産)
・重岡さんの大根(福岡県産)
・あたかさんの小松菜(福岡県産)
・重岡さんのかぶ(福岡県産)
・さつまいも(宮崎県産)
・れんこん(佐賀県産)
・もやし(福岡県産)
・重岡さんの中ねぎまたは能間さんの白ねぎ(福岡県産)

☆間もなく、あたかさんの減農薬にんじん、とっても甘いにんじんが入荷予定です!
 楽しみにお待ち下さいませ。

良い週末をお過ごしください(*^_^*)

本日の野菜セット(11月20日発送分)

[2014.11.20]

こんにちは(*^_^*)
本日の福岡、とてもよく晴れていますが、朝はやっぱり寒いです~。
日中の暖かさと、朝晩との気温差で体調を崩さない様
皆様もご注意下さいませ。

それでは本日の九州とれたて野菜セットの内容をお知らせ致します。
11月20日野菜
・九州とれたて野菜セットはこちらから
・能間さんのキャベツ(福岡県産)
・無農薬にんじん(長崎県産)
・重岡さんの白菜菜又は能間さんのグリーンリーフまたはサニーレタス(福岡県産)
・白菜(大分県産)
・ごぼう(宮崎県産)
・重岡さんの大根(福岡県産)
・あたかさんの小松菜(福岡県産)
・重岡さんのかぶ(福岡県産)
・さつまいも(宮崎県産)
・能間さんのしょうが(福岡県産)
・もやし(福岡県産)
・能間さんの白ねぎ(福岡県産)
・れんこん(佐賀県産)
☆果物付きのセットには、福岡産の柿とみかんが入ります!

九州の野菜セット(11月17日発送分)

[2014.11.17]

こんにちは(*^_^*)
今朝、出勤して少し経った頃、一時的ではありましたが
すごい雨が降り、びっくりしたのも束の間。
ここ最近では珍しい雨でした。
何でも今夜は、「しし座」「おうし座」二つの流星群が出現するとか。
いつもこんな機会は逃してしまうのですが、見てみたいですね~。

それでは、本日発送の九州とれたて野菜セットの内容を
お知らせ致します!
11月17日野菜
・九州とれたて野菜セットはこちらから
・能間さんのキャベツ(福岡県産)
・無農薬にんじん(長崎県産)
・重岡さんの菜菜(福岡県産)
・きゅうり(福岡県産)
・白菜(大分県産)
・ごぼう(宮崎県産)
・重岡さんの大根(福岡県産)
・あたかさんの小松菜(福岡県産)
・重岡さんのかぶ(福岡県産)
・重岡さんの中ねぎ(福岡県産)
・能間さんのしょうが(福岡県産)
・もやし(福岡県産)
・能間さんのブロッコリー(福岡県産)

九州の野菜セット(11月14日発送分)

[2014.11.14]

こんにちは(^^)
今日もすこぶる寒い福岡です。
こんな日はやっぱり・・お鍋!
我が家も今夜はお鍋と決めています。
お野菜もたっぷりいただけるし、何といってもヘルシーですよね(*^_^*)
そして・・楽だから(笑)

今日の九州とれたて野菜セットも、お鍋にもぴったりなお野菜も
盛りだくさんです。
11月14日野菜
・九州のとれたて野菜セットはこちらから

・能間さんのキャベツ(福岡県産)
・無農薬にんじん(長崎県産)
・重岡さんのかぶ又は白菜菜又はにら(福岡県産)
・きゅうり(福岡県産)
・白菜(大分県産)
・ごぼう(宮崎県産)
・重岡さんの大根(福岡県産)
・あたかさんの小松菜(福岡県産)
・あたかさんのほうれん草又は水菜(福岡県産)又は重岡さんの青梗菜(福岡県産)
・能間さんのしょうが(福岡県産)
・もやし(福岡県産)
・能間さんのグリーンリーフ又は春菊(福岡県産)
・能間さんのブロッコリー又は里芋(福岡県産)

なお、当店ではお鍋にぴったりやお野菜(葉物・根菜・きのこ類)に
選べる果物・お豆腐または卵つきの「お鍋野菜セット」も販売しております。
こちらもぜひお試し下さいませ(*^_^*)

九州の野菜セット(11月13日発送分)

[2014.11.13]

こんにちは(*^_^*)
今日の福岡は・・めっきり寒くなっています。寒いです・・(@_@;)
そんな中でも、農家さんはいつもと変わらず、収穫したての
元気なお野菜たちを沢山持ってきて下さいました。
農家さんが大切に育てて下さった大地の恵みに感謝しつつ・・
本日の九州とれたて野菜セットの内容をお知らせ致します!
11月13日野菜
・九州とれたて野菜セットはこちらから
・能間さんのキャベツ(福岡県産)
・無農薬にんじん(長崎県産)
・重岡さんの中ねぎまたは能間さんの白ねぎ(福岡県産)
・きゅうり(福岡県産)
・白菜(大分県産)
・ごぼう(宮崎県産)
・重岡さんの大根(福岡県産)
・あたかさんの小松菜(福岡県産)
・あたかさんのほうれん草又は水菜(福岡県産)又は重岡さんの青梗菜又は能間さんの春菊(福岡県産)
・能間さんのしょうが(福岡県産)
・もやしまたはかいわれ(福岡県産)
・重岡さんの白菜菜(福岡県産)
・能間さんのブロッコリー(福岡県産)

葉物・根菜と内容もバランスのとれた内容でお届け致します。
身体の芯から温めて下さいね!
なお、果物つきのセットには福岡産のみかんと柿が入ります。

九州の野菜セット(11月11日発送分)

[2014.11.11]

こんにちは(^^)
昨日は野菜セットの内容をアップし損ねていましたm(__)m

毎日、農家さんからいろんなお野菜が入ってくるようになり
ワクワクします(*^_^*)

皆様にお喜びいただく事ができますよう、スタッフ一同真心を込めて
お送り致します!

当店の商品を使用し、お作りいただいたメニューのレシピもぜひぜひ!
お待ちしております。

11月11日野菜
☆本日の九州とれたて野菜セットはこちらから

・能間さんのキャベツ(福岡県産)
・無農薬にんじん(長崎県産)
・れんこん(佐賀県産)
・能間さんの白ねぎ(福岡県産)
・きゅうり(福岡県産)
・白菜(大分県産)
・ごぼう(宮崎県産)
・重岡さんの大根(福岡県産)
・あたかさんの小松菜(福岡県産)
・あたかさんのほうれん草または水菜(福岡県産)または重岡さんの青梗菜またはにら(福岡県産)
・能間さんのしょうが(福岡県産)
・もやしまたはかいわれ(福岡県産)
・重岡さんの白菜菜または能間さんのグリーンリーフまたはサニーレタス(福岡県産)
※果物付きのセットには、福岡産の梨と柿をお入れします!

九州の野菜セット(10月3日発送分)

[2014.10.03]

おはようございます(^^)今日の福岡は気持ちの良い秋晴れです。
今朝も元気なお野菜たちが入ってきました!
地元農家の「能間さん」のなすも入ってます。秋に美味しいなすを
焼きなすや炒め物、グラタンにもおすすめです(*^_^*)
野菜セット1003

・九州野菜セットはこちら

・キャベツ(熊本県産)
・きゅうり(福岡県産)
・にら(福岡県産)
・黄金芋(宮崎県産)またはさつまいも(宮崎県産)
・小松菜(福岡県産)
・大根(熊本県産) 
・れんこん(佐賀県産)
・ピーマン(福岡県産)
・なす(福岡県産)
・おくら(福岡県産)または白ねぎ(大分県産)
・玉ねぎ(長崎県産)
・ごぼう(熊本県産)
・もやし(福岡県産)またはかいわれ(福岡県産)

毎週火曜日は「野菜市」!

[2014.09.02]

こんにちは! ママゴンこと、店長の須河内です。

毎週火曜日恒例「野菜市」を開催中!
九州 野菜

単品野菜&くだもののお買い上げ金額合計3900円以上で基本送料無料!
※但し、この時期はクール便料金324円がかかります。

→野菜市はこちら

単品野菜&くだものを合計3900円以上お買い上げいただくと、
大人気の新米はもちろん、同梱もすべて送料無料でお届けいたします。

野菜市は、本日10時~明朝9時59分まで。

ご来店を心よりお待ちしております。

今からでも間に合う!自由研究!!

[2013.08.19]

こんにちは。店長の須河内です。

8月もいよいよ後半! 夏休みは残りあと約10日ですね。

宿題は、バッチリですか?

「自由研究、まだやってない・・」という方には
塩麹づくりがオススメです!

siokit01.jpg

塩麹キットなら、用意するのは水だけ!
この猛暑なので、通常より早く発酵するので1週間もあれば
手作り塩麹ができちゃいますよ〜!

siokit03.jpg

作り方は、とっても簡単!
塩と麹が入った容器に水を入れ、1日1回ぐるぐるかきまわすだけ。

日に日に麹が発酵し、約1週間でおいしい塩麹の完成です!

できあがった塩麹に野菜を漬けてピクルスにしたり、
お肉やお魚を漬けて焼いたり、
いろんな料理が楽しめるから一石二鳥!

塩麹は、小学1年生の低学年から作れるので、
この夏、親子で塩麹づくりにチャレンジしてみてくださいね。

塩麹キット 480円
⇒ご注文はこちら

約150匹のこいのぼり

[2013.05.02]

こんにちは。  スタッフの いちかんだです。

鯉

もうすぐこどもの日。

この時期、遠賀川河川敷では250メートルにわたって

約150匹のこいのぼりが揚げられます。

風を受け泳ぐような姿を眺めている家族連れ見ていると

なんだか、心が幸せになりました。

 

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