こんにちは(^^)
月も変わり、新たな週・月もスタートしました。
9月というと、もう秋だというイメージも強く
お店に並ぶ服も一気に秋仕様(^^♪
とは言え、福岡も今日は日昼は32℃。
まだまだ暑さは続くのでしょうか(*_*;
そして！いつもいつも書いている気がしますが
また台風が接近してきています。
進路も気がかりですが、猛烈な勢力のようで
どうか影響や被害が大きくなることのないよう
願うばかりです。
何度も書いてきましたが、事前の備えが肝心ですよね。
十分ご注意下さいませ。
それでは、本日の九州野菜セットの内容を
お知らせ致します！
本日のセットには
・キャベツ（熊本県産）
・あたかさんの小松菜（福岡県芦屋町産）
・花田さんのなす（福岡県鞍手郡産）
・カボチャまたは大根（福岡県産）
・花田さんのきゅうり （福岡県鞍手郡産）
・ごぼう（熊本産）
・勝人さんのピーマン（福岡県芦屋町産）
・中村さんのじゃがいも（長崎県島原産）
と、
※下記の３品から２つ※
あたかさんの水菜（福岡県芦屋町産）
能間さんのオクラ（福岡県若松産）
白ネギ（大分産）
計10品でお届けいたします。
☆ナスは美肌効果に期待大☆
なすの紫色の色素は「ナスニン」と呼ばれる
ポリフェノールの一種。
抗酸化作用にすぐれ、生活習慣病予防にも効果が高いと
いわれています。
そのため、美肌ケアやエイジングケアにもオススメ！
アントシアニン系のポリフェノールなので、
疲れ目や眼精疲労にも効果的なんだそうです。
また、なすはカリウムが豊富で、体内の塩分や
ナトリウムを排出して、
高血圧などの予防もしてくれるのだとか。
むくみ対策にも大活躍の食べ物なんですよ!(^^)!
秋が深まるにつれ、ますますおいしくなす。
たくさん食べて、残暑を乗り切りましょう！
